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2020年09月11日 8 专题
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2020年09月11日 8 专题
结婚5年,她体型走样,身材爆肥小君结婚五年,变了一个人似的......眼看同学会来临,小君想着得买件好看的衣服去参加,可在商场来回试了4个小时的衣服,看着镜子里的自己,明明在模特身上那么好看的衣服,穿在自己身上各种别扭,丑,心理落差太大了。终于在试足20多件都没满意的之后,蹲在商场一角,哭了半小时,很崩溃。结婚5年,加上生完孩子的她,体型走样,身材爆肥,160身高的她体重达到了140斤,松垮的肚皮就像是漏了气的皮球。最开始的时候,老公开玩笑也说她快要变成猪了,两人平时逛商场也开始遭遇各种嘲笑的目光。带孩子去游乐园玩,孩子蹦蹦跳跳跑来跑去,她却跑几步就一直喘气,根本跟不上孩子的步伐。平时聚会合照,看着身边同龄朋友很多身材还保持正常,自己体型却是这般臃肿,有时候照照镜子和看到以前的照片,小君真的很难受很自卑。明明才30岁却像上了年纪一样,毫无活力而真正促使小君下决心必须减肥,是身体亮起了红灯。胖的人都不大爱动,拖着比别人多几十斤的肉,多走一步路都费力。因缺乏锻炼,导致抵抗力一天天变差,动不动就感冒,过敏,肠胃炎……三天两头要跑医院,更夸张的是,小君原本不是过敏体质,可后来医院检查出过敏源有30多种,粉尘,猫毛狗毛,海鲜……不想看着自己身体一天天变差,明明才三十岁,却像上了年纪一样,毫无活力。便开始尝试各种减肥方法,节食,吃白水煮青菜,运动,减肥药……每个坑小君都扎实踩过,但还是失败了。小君一直很羡慕那些明星,特别是身材保养很好,欧美模特的日常饮食。好奇为什么她们照常吃吃吃,还可以十年如一日,那么瘦,那么美?曾经极度自卑的胖妞如今成功逆袭但也有这样一个女人,她和小君有过相似的经历,却破茧成蝶,走出了肥胖的阴影,她叫田珂。田珂说,早在几年前,她曾是个极度自卑的胖妞。高三的时候因高考压力大,加上繁重的课程,她每晚的习题要写到凌晨3点才能睡,家人看的心疼,每天做的饭菜都是相当丰盛!各种糖醋红烧,鸡鸭鱼肉虾,饭后还有蛋糕小甜点,都是高热量高脂肪,一天吃4餐,一餐2大碗,偶尔还要补个夜宵。当时田珂唯一的解压方式,就是狂吃甜食,于是顺理成章的,她的体重从108涨到128斤,胖的太快,大腿长了一圈圈的妊娠纹。128斤的田珂本以为高考完,没压力了自然就会瘦下来,可没想到的是,田珂大学是在成都读的,成都可是吃货的天堂啊。于是田珂从一个20年都不吃辣的小姑娘,短短半年时间,酸甜苦辣什么都吃!这四年,体重也像吹气球一样,飙涨到145斤。她说:“每次脱完衣服,身上肉多的部位,连自己都嫌弃。”肚子上的肉,不忍直视就连身边的亲朋好友也开始嫌弃田珂。于是,田珂下定决心减肥,在减肥道路上不断摸索和研究。她发现,不管是娃娃脸的张韶涵,大美女范冰冰,美丽教主伊能静......她们都提到过一种“低碳饮食”的食疗法,据说维密的模特也是这样保持身材的。于是,田珂为了把这门饮食疗法研究的更透彻,关注100多个减脂大V,不仅和全国最有名的营养学名师交流,还不远万里飞到美国深造,学最前沿的营养学知识。天天泡图书馆,钻研100多本营养学书籍后来,田珂报考NAFC美国国家健康认证协会营养教练,中途非常的辛苦,几度想过要放弃,但最后还是顺利通过了,要知道,这个证在业内的权威性非常高,通过率不到10%。回国后,田珂便把这些学到的理论知识,运用到实践中,融合中国人的饮食和习惯,独创了一套新的体态管理方法,取名“狐狸体态”。它不仅可以让你健康瘦下来,而且还可以调理身体机能,让你的身体状态和精神面貌,一天天变得更活力年轻!(田珂本人前后对比照)瘦32斤后,感觉穿什么都好看同时,她也为当红一线的明星,提供日常饮食的咨询和指导服务,并成功帮助他们减肥塑形。现在,为了帮助更多女性科学变瘦、健康变美,田珂老师把所学到的理论知识浓缩成了13节精华课,并且给大家分享了一整套完整可参照的方法——《明星懒人减肥法》,从每日饮食出发,简单易操作,轻轻松松,躺着都能瘦!明星独家的懒人瘦身法线下2980元的课程简知限时特价,仅需79元!就能掌握健康饮食减肥方法花两杯咖啡的钱让自己健康的瘦出完美身材马上听课讲师介绍 也许,有些人会怀疑这个方法是否真的有效,但田珂老师的妈妈就是最好的例子!她进行食疗法后,整个人心态变得非常年轻,气质变化很大!以前一直都是胖胖的身材,不大自信,加上前几年和父亲离婚,感情上不顺利,脾气变得很暴躁,经常生闷气。前后瘦了18斤瘦完整个人都变了,自信又爱笑,还参加了社区的旗袍社,和阿姨们比美来着。“看到身边的朋友,以及我最爱的妈妈,一天天变得自信又漂亮,这让我很成就感。”田珂老师笑着说。事实证明:胖了50多年的人都能瘦下去,那么99%的人也一定可以,你也可以!在上线这堂课程前,田珂老师邀请了1000人内测,每日解答每个人的疑问,学员们都表示,上课的过程中收获很大!课程反馈,100%好评听过课的学员,都对饮食瘦身法赞不绝口 田珂老师根据每个人的实际情况,不断丰富课程内容,让每个人都能听的懂,回家后也能按照这些方法实际操作,真正瘦下来。也有学员在朋友圈晒出自己做的饮食清单,美味又减脂,5-10分钟就能做出来,连厨艺小白都会做,田珂老师在课程里会详细的教导。可以轻松的选择吃自己喜欢的食物,躺着就能瘦,对身体也没任何负担,每天心情自然舒畅。明星绝密饮食清单+13节瘦身课每天仅需15分钟,无需节食运动两杯咖啡的价格79元秒变性感自信的魅力女神马上听课13节懒人瘦身法让你轻松瘦出苗条身材 直到每个听完课的人都100%好评,平均瘦了5-12斤,田珂老师终于可以自信的说,这套自创的食疗法,比任何一种减肥方法都健康有效,绝对可以帮助到别人!结婚5年,她体型走样,身材爆肥小君结婚五年,变了一个人似的......眼看同学会来临,小君想着得买件好看的衣服去参加,可在商场来回试了4个小时的衣服,看着镜子里的自己,明明在模特身上那么好看的衣服,穿在自己身上各种别扭,丑,心理落差太大了。终于在试足20多件都没满意的之后,蹲在商场一角,哭了半小时,很崩溃。结婚5年,加上生完孩子的她,体型走样,身材爆肥,160身高的她体重达到了140斤,松垮的肚皮就像是漏了气的皮球。最开始的时候,老公开玩笑也说她快要变成猪了,两人平时逛商场也开始遭遇各种嘲笑的目光。带孩子去游乐园玩,孩子蹦蹦跳跳跑来跑去,她却跑几步就一直喘气,根本跟不上孩子的步伐。平时聚会合照,看着身边同龄朋友很多身材还保持正常,自己体型却是这般臃肿,有时候照照镜子和看到以前的照片,小君真的很难受很自卑。明明才30岁却像上了年纪一样,毫无活力而真正促使小君下决心必须减肥,是身体亮起了红灯。胖的人都不大爱动,拖着比别人多几十斤的肉,多走一步路都费力。因缺乏锻炼,导致抵抗力一天天变差,动不动就感冒,过敏,肠胃炎……三天两头要跑医院,更夸张的是,小君原本不是过敏体质,可后来医院检查出过敏源有30多种,粉尘,猫毛狗毛,海鲜……不想看着自己身体一天天变差,明明才三十岁,却像上了年纪一样,毫无活力。便开始尝试各种减肥方法,节食,吃白水煮青菜,运动,减肥药……每个坑小君都扎实踩过,但还是失败了。小君一直很羡慕那些明星,特别是身材保养很好,欧美模特的日常饮食。好奇为什么她们照常吃吃吃,还可以十年如一日,那么瘦,那么美?曾经极度自卑的胖妞如今成功逆袭但也有这样一个女人,她和小君有过相似的经历,却破茧成蝶,走出了肥胖的阴影,她叫田珂。田珂说,早在几年前,她曾是个极度自卑的胖妞。高三的时候因高考压力大,加上繁重的课程,她每晚的习题要写到凌晨3点才能睡,家人看的心疼,每天做的饭菜都是相当丰盛!各种糖醋红烧,鸡鸭鱼肉虾,饭后还有蛋糕小甜点,都是高热量高脂肪,一天吃4餐,一餐2大碗,偶尔还要补个夜宵。当时田珂唯一的解压方式,就是狂吃甜食,于是顺理成章的,她的体重从108涨到128斤,胖的太快,大腿长了一圈圈的妊娠纹。128斤的田珂本以为高考完,没压力了自然就会瘦下来,可没想到的是,田珂大学是在成都读的,成都可是吃货的天堂啊。于是田珂从一个20年都不吃辣的小姑娘,短短半年时间,酸甜苦辣什么都吃!这四年,体重也像吹气球一样,飙涨到145斤。她说:“每次脱完衣服,身上肉多的部位,连自己都嫌弃。”肚子上的肉,不忍直视就连身边的亲朋好友也开始嫌弃田珂。于是,田珂下定决心减肥,在减肥道路上不断摸索和研究。她发现,不管是娃娃脸的张韶涵,大美女范冰冰,美丽教主伊能静......她们都提到过一种“低碳饮食”的食疗法,据说维密的模特也是这样保持身材的。于是,田珂为了把这门饮食疗法研究的更透彻,关注100多个减脂大V,不仅和全国最有名的营养学名师交流,还不远万里飞到美国深造,学最前沿的营养学知识。天天泡图书馆,钻研100多本营养学书籍后来,田珂报考NAFC美国国家健康认证协会营养教练,中途非常的辛苦,几度想过要放弃,但最后还是顺利通过了,要知道,这个证在业内的权威性非常高,通过率不到10%。回国后,田珂便把这些学到的理论知识,运用到实践中,融合中国人的饮食和习惯,独创了一套新的体态管理方法,取名“狐狸体态”。它不仅可以让你健康瘦下来,而且还可以调理身体机能,让你的身体状态和精神面貌,一天天变得更活力年轻!(田珂本人前后对比照)瘦32斤后,感觉穿什么都好看同时,她也为当红一线的明星,提供日常饮食的咨询和指导服务,并成功帮助他们减肥塑形。现在,为了帮助更多女性科学变瘦、健康变美,田珂老师把所学到的理论知识浓缩成了13节精华课,并且给大家分享了一整套完整可参照的方法——《明星懒人减肥法》,从每日饮食出发,简单易操作,轻轻松松,躺着都能瘦!明星独家的懒人瘦身法线下2980元的课程简知限时特价,仅需79元!就能掌握健康饮食减肥方法花两杯咖啡的钱让自己健康的瘦出完美身材马上听课讲师介绍 也许,有些人会怀疑这个方法是否真的有效,但田珂老师的妈妈就是最好的例子!她进行食疗法后,整个人心态变得非常年轻,气质变化很大!以前一直都是胖胖的身材,不大自信,加上前几年和父亲离婚,感情上不顺利,脾气变得很暴躁,经常生闷气。前后瘦了18斤瘦完整个人都变了,自信又爱笑,还参加了社区的旗袍社,和阿姨们比美来着。“看到身边的朋友,以及我最爱的妈妈,一天天变得自信又漂亮,这让我很成就感。”田珂老师笑着说。事实证明:胖了50多年的人都能瘦下去,那么99%的人也一定可以,你也可以!在上线这堂课程前,田珂老师邀请了1000人内测,每日解答每个人的疑问,学员们都表示,上课的过程中收获很大!课程反馈,100%好评听过课的学员,都对饮食瘦身法赞不绝口 田珂老师根据每个人的实际情况,不断丰富课程内容,让每个人都能听的懂,回家后也能按照这些方法实际操作,真正瘦下来。也有学员在朋友圈晒出自己做的饮食清单,美味又减脂,5-10分钟就能做出来,连厨艺小白都会做,田珂老师在课程里会详细的教导。可以轻松的选择吃自己喜欢的食物,躺着就能瘦,对身体也没任何负担,每天心情自然舒畅。明星绝密饮食清单+13节瘦身课每天仅需15分钟,无需节食运动两杯咖啡的价格79元秒变性感自信的魅力女神马上听课13节懒人瘦身法让你轻松瘦出苗条身材 直到每个听完课的人都100%好评,平均瘦了5-12斤,田珂老师终于可以自信的说,这套自创的食疗法,比任何一种减肥方法都健康有效,绝对可以帮助到别人!
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2020年09月11日 10 专题
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2020年09月11日 10 专题
台州市花呗套现金二维码可以延后还款吗:欢迎分享到朋友圈相信一眼万年吗?因为这个日本女人,我信了。10岁,在学校相遇,因为一次对视,陷入懵懂的感情中。15岁,已暗恋5年,好不容易鼓起勇气走到他身边想告白,失败。18岁,已暗恋8年,因提前工作而离开学校,分开。23岁,已暗恋13年,再次鼓起勇气表白。27...
2020年09月11日 8 专题
其实和美妆博主的原理差不多
这些人会精心对自己的卧室进行“化妆打扮”让人看见的第一眼就深深陷入其中不自觉的说出一句
“哇,好希望这是我的卧室!”今天就来认识几位在Instagram上很受欢迎的“卧室网红”们
他们的卧室虽然风格各不相同但都是非常治愈且让人心生向往怎么看怎么舒服的卧室自然风卧室这间卧室的主人是一位住在德国柏林的姑娘
名叫卡洛琳Caroline Reichel她喜欢和大自然有关的一切目前卡洛琳和自己的两只猫咪生活在柏林的柏林的克珀尼克区据说这里是柏林绿化最好的一个大区之一卡洛琳的公寓就位于这里
因为绿化好
自然窗外的风景看着就非常放松绿油油一片卡洛琳的卧室不算大布置也并不复杂一个双人床两个还算大的储物橱柜
剩余的就是一些活动空间
墙壁是简简单单的灰白色除了床头稍加装饰的墙饰之外
就是一些绿植的点缀
其实和美妆博主的原理差不多
这些人会精心对自己的卧室进行“化妆打扮”让人看见的第一眼就深深陷入其中不自觉的说出一句
“哇,好希望这是我的卧室!”今天就来认识几位在Instagram上很受欢迎的“卧室网红”们
他们的卧室虽然风格各不相同但都是非常治愈且让人心生向往怎么看怎么舒服的卧室自然风卧室这间卧室的主人是一位住在德国柏林的姑娘
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因为绿化好
自然窗外的风景看着就非常放松绿油油一片卡洛琳的卧室不算大布置也并不复杂一个双人床两个还算大的储物橱柜
剩余的就是一些活动空间
墙壁是简简单单的灰白色除了床头稍加装饰的墙饰之外
就是一些绿植的点缀
温州市花呗套现金二维码自助秒回:欢迎分享到朋友圈在互联网高度发达的今天几乎是谁都可以做网红——只要你有特色有人靠化妆,有人靠穿搭还有人靠...卧室没错,你没有听错“卧室网红”近一两年在社交媒体上很受欢迎正如字面意思所言他们靠着自己的卧室走红吸粉其实和美妆博主的原理差不多这些人会精心对自己的卧室进行“...
2020年09月11日 8 专题
在河北潘家口,水下有一条50公里的长城,横亘在中国历史与文明的交错中。这并不是某个国家电视台拍摄的纪录片,而是一位中国导演在水中记录的画面。这是「世界上第一部」从水下视角展示中国的纪录片:《水下中国》。她带着5个人,用了3年时间,走访中国24个城镇,消耗3000只气瓶,录制超过70000GB的素材。有人说她浪费时间,但她觉得用3年时间拍摄中国水下,时间真是太少了。每一次下水,她都是在用命去记录。因为,中国水域所有的问题都围绕两个字:「未知」。谁也不知道水下黑暗的尽头是什么,不过,她愿意成为国内水下纪录片的急先锋。她叫周芳,今年41岁。5年前她是一个百万年薪的职业经理人,现在是每天徘徊在生死边缘的水下纪录片导演。因为这样独特的贡献,她还被家乡湖南评选为「最美湘女」。同时,她还是一个有着3个女儿的单亲妈妈。时间回到20年前,当她二十几岁的时候,她曾和大部分人一样。迷茫过,也缺少过方向。每个梦想在破土之前从来都不顺利1999年,周芳刚开始参加工作,但并不太满意当时的生活状态,仍旧想出国深造。行动派的她就边上班边考托福,两年后,她如愿去了美国俄克拉荷马市大学。毕业后找到一家投行的工作,很快年薪百万。学生时代的周芳但在2007年,周芳的父亲检查出肝癌,她不得不放弃在美国的工作,回国陪伴父亲。不幸的是,父亲还是离开了她。周芳很受打击,但也让她思考,人在有限的生命里,究竟该做什么才能实现自我价值。那时候的她并没有想清楚这个问题。后来她在国内攻读了博士学位,又继续在投行工作,成为一名职业经理人,年薪超过了一百万。但生活也被工作填满,每天见客户、不断地应酬、在各个城市飞来飞去。周芳清楚,自己的生活再这样下去无非就是收入再多一些,根本就谈不上任何成就感。自我价值实现的愿望又更加强烈了。周芳工作之余抽空去旅行有一次,朋友给她看潜水时拍的写真。她看完很惊讶,感慨原来海底竟有这么美的画面。周芳好像突然开了窍,也想跃跃欲试。她想去潜水,想在水下记录美景。这也并非偶然,周芳小的时候喜欢看《正大综艺》。每当看到来自中国台湾的主持人,走遍全世界采访的环节,她就会感到很兴奋,也想像她一样走遍全世界。这颗「看世界」的种子,随着潜水走进她的生活,在时间的催化下发芽了。周芳开始接触潜水于是她开始考证学习潜水,周芳觉得每次在潜水的时候,她才真的感受到自己的存在。在水下,每一口气是绵长还是急促都能清晰地被感知,这对她来说是自省的最佳方式。她试着拿起相机拍摄,刚开始拍摄并不顺利,拍不到什么美景。直到2013年,她和家人一起去大堡礁度假。彩色的珊瑚,多样的热带鱼,让周芳误以为自己进度到了另一个世界。这让周芳爱上了这种感觉,她打算专注记录水下世界的美妙。在河北潘家口,水下有一条50公里的长城,横亘在中国历史与文明的交错中。这并不是某个国家电视台拍摄的纪录片,而是一位中国导演在水中记录的画面。这是「世界上第一部」从水下视角展示中国的纪录片:《水下中国》。她带着5个人,用了3年时间,走访中国24个城镇,消耗3000只气瓶,录制超过70000GB的素材。有人说她浪费时间,但她觉得用3年时间拍摄中国水下,时间真是太少了。每一次下水,她都是在用命去记录。因为,中国水域所有的问题都围绕两个字:「未知」。谁也不知道水下黑暗的尽头是什么,不过,她愿意成为国内水下纪录片的急先锋。她叫周芳,今年41岁。5年前她是一个百万年薪的职业经理人,现在是每天徘徊在生死边缘的水下纪录片导演。因为这样独特的贡献,她还被家乡湖南评选为「最美湘女」。同时,她还是一个有着3个女儿的单亲妈妈。时间回到20年前,当她二十几岁的时候,她曾和大部分人一样。迷茫过,也缺少过方向。每个梦想在破土之前从来都不顺利1999年,周芳刚开始参加工作,但并不太满意当时的生活状态,仍旧想出国深造。行动派的她就边上班边考托福,两年后,她如愿去了美国俄克拉荷马市大学。毕业后找到一家投行的工作,很快年薪百万。学生时代的周芳但在2007年,周芳的父亲检查出肝癌,她不得不放弃在美国的工作,回国陪伴父亲。不幸的是,父亲还是离开了她。周芳很受打击,但也让她思考,人在有限的生命里,究竟该做什么才能实现自我价值。那时候的她并没有想清楚这个问题。后来她在国内攻读了博士学位,又继续在投行工作,成为一名职业经理人,年薪超过了一百万。但生活也被工作填满,每天见客户、不断地应酬、在各个城市飞来飞去。周芳清楚,自己的生活再这样下去无非就是收入再多一些,根本就谈不上任何成就感。自我价值实现的愿望又更加强烈了。周芳工作之余抽空去旅行有一次,朋友给她看潜水时拍的写真。她看完很惊讶,感慨原来海底竟有这么美的画面。周芳好像突然开了窍,也想跃跃欲试。她想去潜水,想在水下记录美景。这也并非偶然,周芳小的时候喜欢看《正大综艺》。每当看到来自中国台湾的主持人,走遍全世界采访的环节,她就会感到很兴奋,也想像她一样走遍全世界。这颗「看世界」的种子,随着潜水走进她的生活,在时间的催化下发芽了。周芳开始接触潜水于是她开始考证学习潜水,周芳觉得每次在潜水的时候,她才真的感受到自己的存在。在水下,每一口气是绵长还是急促都能清晰地被感知,这对她来说是自省的最佳方式。她试着拿起相机拍摄,刚开始拍摄并不顺利,拍不到什么美景。直到2013年,她和家人一起去大堡礁度假。彩色的珊瑚,多样的热带鱼,让周芳误以为自己进度到了另一个世界。这让周芳爱上了这种感觉,她打算专注记录水下世界的美妙。
绍兴市花呗套现手续费多少个点:欢迎分享到朋友圈文/阿卓在中国台湾兰屿,沉船「堡垒号」在海中沉睡了近37年。上面附着的珊瑚让它宛如水下龙宫。在河北潘家口,水下有一条50公里的长城,横亘在中国历史与文明的交错中。这并不是某个国家电视台拍摄的纪录片,而是一位中国导演在水中记录的画面。这是「世界上第一部」从...
2020年09月11日 8 专题
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2020年09月11日 8 专题
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2020年09月11日 8 专题
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2020年09月11日 6 专题
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